幸せになるための✨実用書✨紹介

今日から５月！
そのうえ新月だそうですね😃
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新たな目標を立てたり、
何か新しいことを始めるのにBESTな日だそうです😊
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私は新しく買った本を読んで、
「なるほどー！！」
ってなって、
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感謝日記をつけることを決めました！！！
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この本は、幸せになるための、
実用書です‼️（←ここ大事）
いかに健康と人間関係が成功に必須かがわかる本❣️
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自分がコントロールできることに集中すれば、
感情ってコントロールできるんだ！
ってことがわかりました😊