最近私の住む所では、
日の出が６時前になってきました🌅
桜も２分咲きといったところで、
人の通りも少ない中、早朝のお花見してます🌸
私は4時起きなので、
日の出ごろには一仕事終えて、
ちょっと休憩🌸って感じです。
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こうして朝日を浴びるのは、
体内時計を整えるのに良いと言われます。
ただ、私がやってみて感じたのは、
朝日を浴びた日の方が、
「怠け心」が出て来にくいってこと。
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朝日という強烈な刺激物を見て、
あぁ、私生きてるんだな、という
じわ〜っとした喜びを感じつつ、
日の出までに書いた今日のスケジュールを見て、
それを今から生きるんだなって思うと、
説明がつかないような、
何か「強い意志」のようなものが出てくるんです。
こんな小さなワクワク感があることで、
「決意・決心」とか無理にしなくても、
今日の目標にロックオンできるようになりました。
今からは冬と違って、日の出が早くなったからこそ、
他人のバタバタした気配を感じずに
朝日を浴びられます☀️
ぜひ、一人で５分ほど、
朝日の中に佇んでみてください。
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※めっちゃどうでもいい話😁
太陽をじっと見る癖のある人は、目の色が薄いです。
日に焼けて(爆)
